12月28日、仕事納めの日ですね。

ビッキーのブログも
年内の更新は、今日が最後となりました。
（ツイッターではつぶやくかもしれませんが・・）

このブログは８月の終わりから始めたので
まだ半年弱ですが
来年も引き続きよろしくお願いいたします。

年末は強い寒波がやってくるとのこと。
暖かくして年末年始をお過ごしください。

それではみなさん、よいお年を(^ ^)

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2010年12月29日（水）〜2011年1月4日（火） の間
誠に勝手ながら、年末年始休業とさせていただきます。
この間に、弊社サイト ビキニクリニック及び、姉妹サイトIZmiriaに
頂戴しましたお客様からのお問い合わせ資料請求等に関しましては、
2011年1月5日（水）より順次対応させていただきます。
お客様にはご不便をお掛けしまして誠に申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。

今年も残すところあと少し。
みなさん、新年の準備は万端ですか。

来年2011年のラッキーカラーはゴールド。
また、春の財布は、張る（＝膨らむ）財布といわれ、
新春に財布を替えるのは縁起がよいとされています。
ちなみに、秋の財布＝空き財布といわれて
あまり縁起がよくないとか・・

というわけで、この時期、
IZmiria（イズミリア）の
イタリア・ゴールドの財布
をおすすめします☆

開運、イタリアブランド、機能性、三拍子そろった
使い勝手のいい長財布です。
新しい財布を探している方、ぜひ(^ ^)

くわしくはこちら↓
http://izmiria.com/SHOP/01-00101.html

クリスマス・イヴですね☆
そして、あと１週間で2010年も終わりです。

さて。今日は年末年始の通販受付について
お知らせします。

>>ビキニクリニックショッピングモール
>>IZmiria（イズミリア）
>>ここさち

いずれも、年末年始の休業のため
12/29（水）〜1/4（火）のご注文は
1/5（水）扱いとなりますので、何卒ご了承ください。

メリー・クリスマス☆
みなさん、素敵なイヴ＆クリスマスをお過ごしください(^ ^)

昨夜とはうってかわって
いい天気の東京です。

今日、12月22日は冬至。

一年で、昼が最も短く夜が最も長くなる日です。
ゆず湯に入って
小豆がゆやかぼちゃを食べると風邪をひかないとか。

今日の昼間は暖かいようですが
夜になれば気温は下がってきます。
私もかぼちゃを食べて
ゆず湯で暖まろうと思っています(^ ^)

夜から雨とのこと、
午後になって暗くなってきましたね・・

さて。昨日、ビキニクリニック編集スタッフが
三原じゅん子さんを励ます会・出版を記念する会に
お邪魔しました。

昨日ご紹介した、著書「生きたい」の
出版記念パーティーだったようで
武田鉄矢さんもいらっしゃったそうです。

毎日お忙しい三原さんですが
にこやかな笑顔が素敵だったと
昔からのファンでもあるスタッフが申しておりました(^ ^)

撮影：ビキニクリニック編集部　※無断使用・転載厳禁

だんだん朝起きるのが辛くなってきました・・
でも、今年もあと２週間弱。
がんばらねば！ですね。

がんばっている姿といえば
ビキニクリニックのインタビューに答えていただいた
三原じゅん子さん。

先週、「生きたい」という著書を出版されました。

責任感と献身の精神で逆境と闘い続けた
三原じゅん子さんのタフでクールな壮絶の半生・・
気になる方はぜひ(^ ^)

いい天気、でも寒い朝ですね。

お待たせしました！
園まりさんのロングインタビュー第３章、
完結編がついにアップされました。

「園まりさんロングインタビュー
　あなたに伝えたい」

どうやって自分に負けない気持ちをもつか・・
乳がんを経験された園さんからの
メッセージは、いろんな方に勇気を与えてくれます。

ぜひ、第一章から通して
読んでみてください(^ ^)

寒いですね・・

私はデスクワークがほとんどなのですが
エアコンで暖房を入れているため
どうしても、足元が寒くなります。

そこで、この季節の三種の神器。

１. ひざかけ
２. レッグウォーマー
３. 足首まであるルームシューズ

あたりまえのアイテムかもしれませんが
どれか１つでも欠けるとすぐ体が冷えてしまいます・・

以前もご紹介したとおり、腹巻きも効果的！
首の冷えもよくないので、
外出時はマフラーがかかせません。
夜はリサイクルレッグウォーマーを着けて寝ています。
（三種どころではないですね・・）

寒いを感じる状態が長く続くと、
体にストレスがかかります。
みなさんも、暖かくしてお過ごしくださいね(^ ^)

天気が悪いと
なんとなく気分が優れないですよね。
いろんな悩みもふつふつと・・

そんな時には、ぜひ「まりの園」に
お悩みや質問をお寄せください。

先日もご案内したとおり
園まりさんが多忙につき
残念ながら、年内で受付は終了となります。

まだ間に合います！
ぜひお悩みや質問をお寄せください(^ ^)

東京は久々の雨ですね。

今朝、歯科医院に行ってきました。
何ヶ月ぶりでしょうか・・
間があいてしまったのですが定期検査です。

最近、右上の奥歯が少ししみるので
知覚過敏かなと思っていたのですが
どうやら、虫歯らしいです（涙）

昔の詰め物の下が虫歯になっていたようで
年明けでいいから
ちゃんと治療をしたほうがいいと言われました。

歯科治療は時間もお金もかかるんですよね・・
ちょっと憂鬱ですが
歯が痛いと、へんな噛みグセがついて
それが原因で頭痛や肩こりにもつながりますから
ここはしっかり治療したいと思います。

みなさんも定期的に
ちゃんと歯科医院に行ってくださいね(^ ^)

ずいぶん冬らしくなってきました。

明日、いよいよ『ノルウェイの森』映画公開ですね。
ビートルズの｢ノルウェーの森」が
主題歌というのも魅力的です。

村上春樹さんの作品のなかで
私が初めて読んだのが、この『ノルウェイの森』。
読書好きの友人に勧められたのですが
まず、表紙の赤と緑に目を奪われたことを覚えています。

村上春樹さんの作品は不思議です。
読み始めると、どんどん本の世界に引き込まれて
どっぷり異次元に行ってしまうのですが
読み終わると、さーっと内容を忘れてしまいます。
（私だけかもしれませんが・・）
だから、何度読んでも新鮮に感じるのです。

その独特の空気感が味わえそうな映画。
映画館で観ようと思っています(^ ^)

今日の東京もいい天気ですね。

先月リニューアルした
ビキニクリニックショッピングモールは
もうご覧いただけましたか。

今日は、そのなかから帽子を紹介しますね。

抗がん剤治療の副作用には脱毛というものがあります。
がん経験者の方にうかがったところ
見た目はもちろん、髪の毛がないととても寒く
眠る時にも帽子は必需品だそうです。

カラーも10色から選べて、素材はコットン100％♪
２枚重ねてレイヤードスタイルも楽しめる、お手頃価格の
コシノジュンコさんデザインの帽子はいかがでしょうか。

治療中の方でなくても
ニット帽のチクチクが苦手という方にもおすすめです。

ぜひ、ご覧ください(^ ^)

このところあまり寒くないですが
明日から、一気に寒くなるとか・・
そんなときには、生姜紅茶が一番です。

おすすめは、おなじみのこれ、
ここさちのしょうが紅茶です。

さっと溶けるので、お湯さえあればすぐに飲めます。
このブログで何度も紹介していますが
私はほぼ毎日飲んでいます。

今日は新しい１箱を開けました。

たっぷり９０包。
なんとなく、うれしくなります(^ ^)

お肌の乾燥を強く感じる季節になりました。

私も乾燥肌で、気をつけないと皮がむけ
粉を吹いてしまいます・・

そこで、テレビや雑誌、口コミなどのさまざまな情報から
お金をかけずに（ココがポイント！）できる
洗顔方法に変えてみました。

１）市販の泡立てネットを使って
　　洗顔料をふわふわに泡立てます。

２）皮膚表面をこすらないように泡でやさしく洗います。

３）30℃くらいのぬるま湯で10回くらい
　　やさしく泡を落とすようにすすぎます。

４）水で10回くらい、やはり皮膚をこすらず
　　泡だけを落とすようにそっとすすぎます。

５）タオルでそっとおさえて水分を取り除きます。
　　ごしごしはNG！

とにかく、そっと。
たったこれだけのことなのに、洗顔後のつっぱり感もなく
慌てて化粧水をつけなくても、もちもちしっとり。
汚れもしっかり落ち、毛穴やシワも目立たなくなってきたかも！？

化粧水や保湿液は自分に合うものを選べばいいと思います。
こちらも、ごしごしではなく、そっと。
押さえ込むようにしてつけるとしっかり浸透するようです。

効果はすぐに実感できます。
１週間で肌の状態はかなりよくなりました！
基礎化粧品を変える前に、まず試してみてください(^ ^)

今朝の雨はすごかったですね。
雷も鳴って、まさに嵐！！

でも、もうすっかりイイ天気になりました。

なんだか、空気もキレイになったような気がします。

今年は、この時期に黄砂が飛んでいるようで
この黄砂の中には、
通常の５倍くらいのカビや細菌が含まれているとのこと。
風邪やノロウイルスが流行っているのもうなずけます。
雨で黄砂も落ち着いてくれるといいのですが・・

まだ、交通機関が乱れているところもあるようなので
気をつけてお出かけください(^ ^)

今夜の東京は天気が崩れそうですね。

12月3日〜9日は「障害者週間」です。

今現在、身体に障害がなくても
事故や病気によって
将来、障害を生じるかもしれません。

いろんな意味でのバリアフリー化が進むことで
障害がない人も、暮らしやすくなるのでないでしょうか。

広告やTV番組でも
「障害者週間」のことを目にすることがあると思います。

普段気づかないことに気づく
いい機会かもしれません(^ ^)

参考サイト：
　政府オンライン／政府公報／障害者週間

2010年も残るところ
あと１ヶ月となりました。

東京はいい天気が続いていますが
朝晩の気温はぐんと下がってきましたね。

今日、12月1日は
世界エイズデーです。

日本でもエイズウイルス（HIV）の
感染者、患者が増えているそうです。
妊娠した母親から子どもに感染する母子感染も
今年国内で初めて報告されたとのこと。

イベントもいろいろ開催されているようですし
Yahoo!でもレッドリボンの特集が組まれていました。
ぜひ、この機会に
エイズに関する正しい知識を身につけたいものです。

参考サイト：HIV検査相談マップ
http://www.hivkensa.com/
厚生労働省科学研究費エイズ対策研究事業
「HIV検査相談体制の充実と活用に関する研究」提供のサイトです。