いい天気、でも寒い朝ですね。

お待たせしました！
園まりさんのロングインタビュー第３章、
完結編がついにアップされました。

「園まりさんロングインタビュー
　あなたに伝えたい」

どうやって自分に負けない気持ちをもつか・・
乳がんを経験された園さんからの
メッセージは、いろんな方に勇気を与えてくれます。

ぜひ、第一章から通して
読んでみてください(^ ^)

天気が悪いと
なんとなく気分が優れないですよね。
いろんな悩みもふつふつと・・

そんな時には、ぜひ「まりの園」に
お悩みや質問をお寄せください。

先日もご案内したとおり
園まりさんが多忙につき
残念ながら、年内で受付は終了となります。

まだ間に合います！
ぜひお悩みや質問をお寄せください(^ ^)

今日の東京もいい天気ですね。

先月リニューアルした
ビキニクリニックショッピングモールは
もうご覧いただけましたか。

今日は、そのなかから帽子を紹介しますね。

抗がん剤治療の副作用には脱毛というものがあります。
がん経験者の方にうかがったところ
見た目はもちろん、髪の毛がないととても寒く
眠る時にも帽子は必需品だそうです。

カラーも10色から選べて、素材はコットン100％♪
２枚重ねてレイヤードスタイルも楽しめる、お手頃価格の
コシノジュンコさんデザインの帽子はいかがでしょうか。

治療中の方でなくても
ニット帽のチクチクが苦手という方にもおすすめです。

ぜひ、ご覧ください(^ ^)

このところあまり寒くないですが
明日から、一気に寒くなるとか・・
そんなときには、生姜紅茶が一番です。

おすすめは、おなじみのこれ、
ここさちのしょうが紅茶です。

さっと溶けるので、お湯さえあればすぐに飲めます。
このブログで何度も紹介していますが
私はほぼ毎日飲んでいます。

今日は新しい１箱を開けました。

たっぷり９０包。
なんとなく、うれしくなります(^ ^)

日が暮れるのが早くなりましたね。
まだ16時前なのに、日が陰ってきました。

ビキニクリニックには
「医学・健康用語辞典」があるのをご存知ですか。
サイト内で紹介しているワードが中心です。

メニューバーの右から２番目をクリックしてみてください。

ネット検索をするから、こんなのいらない！
と言われてしまえばそれまでなのですが・・
簡単でまとまった説明なので
さっと調べる時には便利なのです。

ぜひご利用ください(^ ^)

天気が悪いせいもありますが
日が暮れるのがだいぶ早くなりましたね。

さて。お知らせです。
ビキニクリニックショッピングモールが新しくなりました！！
画面右上「ショッピング」から入店ください☆

ビキニクリニックでは
闘病中の方やそのご家族、知人の方と接する機会があります。
日常不便を感じていることも多く、
いろんなご意見をいただいておりました。

そのご意見をもとに、商品ラインナップを大幅変更！
まだまだ不十分ですが、
今後も少しずつ商品を増やしていく予定ですので
どうぞご期待ください。

取り扱って欲しいアイテムなどございましたら
ぜひこちらまでお問い合わせください。

今後ともよろしくお願いします(^ ^)

東京は15時を過ぎて
雨が降ってきましたね。

さて。お知らせです。

好評をいただいておりました
園まりさんによる人生相談「まりの園」、
園さんのスケジュールの都合により
残念ながら年内で受付終了となります。

病気のこと、家族のこと、恋愛のこと・・などなど
園まりさんが、あなたの相談にこたえてくれます。

匿名やニックネームでの掲載になりますので
ぜひ、あなたの悩みもお気軽にお寄せください(^ ^)

１１月１２日は
イイ・ヒフで、皮膚の日だそうです。

乾燥が気になる季節ですが
美肌を保ちたいですよね。

外からのスキンケアはもちろん重要ですが
食べ物に気をつけることも大切です。

そこで生姜！

からだを温めてくれることはご存知だと思いますが
シミ、シワを予防してくれる効果もあるとか！？
それにダイエットにもイイらしい！？
くわしくはこちらをお読みください。

ぜひ、生姜パワーを再確認してみてください(^ ^)

今日11月11日は○○の日！
というのがたくさんあるようです。
１並びで縁起もよさそうですね。

さて。
今日はビキニクリニックに集まった
一般の方からの本音をまとめてご紹介します。

みんなの本音。

相談、乳がんの病友座談会、検査や治療への不安、
モデル・MAIKOさんの体験談へのご感想など
こちらに一覧になっています。

最近の報道では、治験やドラッグラグなど
様々な医療問題をとりあげられていますが
医療問題に敏感になっている方にも
ぜひお読みいただきたい、
たくさんの人たちの本音です。

季節が確実に冬に向かっているのを感じます。

少し間があいてしましました・・
みなさんは、風邪などひいていませんか。
インフルエンザも流行の兆しとか。
予防接種も急ぎたいとこころです。

１１月６日（土）は本田美奈子.さんの命日でした。

３８歳という若さで
急性骨髄性白血病でこの世を去ってから早５年。

生きるために生きた、彼女の壮絶な１０ヶ月を
デビューから22年にわたって彼女と共に歩んできた
高杉さんに語っていただきました。

まだお読みでない方、ぜひご覧ください。

そろそろコートの準備をしたくなってきましたね。

さて。
乳がん月間のおすすめコンテンツとして
本日ご紹介するのは
しゃべり場「乳がん"病友"たちとおしゃべり」です。

30-40代は仕事、育児などで忙しい世代。
そんなときに「乳がん」を罹患・・
病院の患者会は平均年齢の高いことが多く
同世代の"仲間"を見つけるのが難しいとか。
30-40代の６人の"病友"たちは
ブログを通じて知り合ったそうです。

告知のとき、闘病の日々、治療における費用と保険のこと
病気をして変わってきた自分や周囲への見方　などなど
サバイバーたちのリアルな"ぶっちゃけトーク"です。

治療を始めたばかりの方、
そのご家族の方も必見です(^ ^)

チリの落盤事故、３３名無事救出されましたね！
ほんと、よかった！
久しぶりの明るいニュースですね。

乳がん月間ということで、本日は
「名医に聞く　中村清吾先生」をおすすめします。

中村先生は、
2010年6月より昭和大学医学部乳腺外科教授、
昭和大学病院ブレストセンター長に就任。
日本乳癌学会乳腺専門医（同理事、保険診療委員会委員長）、
臨床ＥＢＭ研究会代表幹事。
日本の乳がん事情に精通したチーム治療の第一人者として、
医療現場だけでなく、各メデイアでも活躍中の方です。

乳がんの現状、罹患リスク、検診のこと・・など
乳がんに関する様々な疑問の解決に役立つと思います。
ぜひお読みください(^ ^)

気づけばもうこんな時間・・
日が暮れるのも早くなりましたね。

今月は乳がん月間なので
ビキニクリニック内の乳がんに関する記事を
改めて少しずつご紹介していきたいと思います。

乳がん一年生
モデルMAIKOさん スペシャルインタビュー

人気モデルとして活躍されているMAIKOさん。
健康には気をつけていたということでしたが、
2008年末、39歳のときに乳がんが見つかり、2009年2月に手術。
乳がん手術＆治療体験を通して、
MAIKOさんは何をどう感じたのでしょうか。
笑顔の裏側のリアルなメッセージです。

そして、掲載直後からたくさんの反響もありました。
そちらもぜひ、お読みください(^ ^)

東京は雨ですね。
天気が悪いと、なんとなく体がだるいですよね・・
これ、気圧が関係するらしいです。

でも、ひょっとしたら
鉄分不足かもしれませんよ！

以前、おすすめした
「おいしい「鉄分生活」のすすめ」のつづきです。
「鉄分不足が引き起こす「隠れ貧血」「プチうつ」」。

病気というわけではないけれど、
何らかの不調を感じている人が増えています。
その原因が、なんと鉄分不足かもしれないのです。
しかも、検査で異常なしなのに
隠れ貧血ということも・・

なんとなく体に不調を感じている人、必見です(^ ^)

今日は中秋の名月、明日は秋分の日。
まだまだ暑いですが、
確実に秋は近づいていますよね。

お待たせしました！
参議院議員・三原じゅん子さんの
ロングインタビューがアップされました。

子宮頸がんを告知された時の気持ち、
闘病の辛さ、サバイバー仲間とのきずな、
介護という仕事の実状、
そして、国政を目指したワケなど
大変な経験をされた三原さんの
素直な胸のうちを語っていただきました。

ぜひ、お読みいただき
みなさんのご意見、ご感想をお聞かせください。
その声は三原さんにも届ける予定です。

このブログへのコメントもお待ちしています(^ ^)

窓を開けて入ってくる空気が
気持ちいい季節になってきましたね。

ビキニクリニックでは、病気のことだけではなく
幸せになるためのヒントを見つけていただけるような
記事を掲載しています。

そのひとつが、
桐島ノエルさんのスペシャルインタビューです。

執筆などで活躍する一方、
ヨガインストラクター、アロマセラピストとしても
活動中の桐島ノエルさん。

「幸せとは、自分がそう感じられるかどうか」
そうおっしゃるノエルさんの
自分を変えるきっかけや、日々の心がけなど
ステキに、元気に過ごすためのヒントがいっぱいです。

なにかに迷っている方は
その背中をそっと押してもらえるかも(^ ^)

ようやく、朝晩は猛暑から解放されましたね。

そんな秋の気配を感じるなか、
ビキニクリニックがリニューアルしました！

現在、女性が気になる病気として
乳がんと子宮頸がんをクローズアップしていますが
みなさんが知りたい情報を探しやすいよう
TOPページを整理しています。

新しい記事としては
皮膚科専門医のスキンケア入門がスタート。
不定期ですが、随時更新していきますのでお楽しみに。

三原じゅん子さんのインタビュー記事もまもなくUP予定！
子宮頸がんを経験された三原さんに
いろいろお話をうかがっています。

そう。永田町での取材同行とは、このことでした！
どうぞご期待ください(^ ^)

ビキニクリニックから、「鉄分生活」のすすめを
ご紹介しましょう。

鉄分には、ヘム鉄と非ヘム鉄があるって
ご存知でしたか。
実は、私も知ったのはつい最近のこと・・・

いざとなったらサプリで補えばいいや！と
鉄分に関して、あまり気にしていない方も多いと思います。

でも、特に女性にとっては大切な栄養素なんですよね。

記事では、ヘム鉄と非ヘム鉄の違い、
上手に鉄分を摂取するコツ、コンビニ食での鉄分補給法など
知っておいてソンがない情報満載！

上手に鉄分を取って、
からだの中から美しくなりたいものです(^ ^)

今日はビキニクリニックの
おすすめコンテンツを紹介します。

ビキニクリニックでは、
女性ならではの気になることをいろいろ特集していますが
個人的に「気になる」「心配」「不安」なこともありますよね。
そんな方におすすめなのが「まりの園」。

園まりさんが
体験された乳がんのことはもちろん、人生や恋愛など
いろんな悩みや質問にこたえます！
（※サイトの特性上、女性からの質問限定です）

「マンモグラフィが怖い・・」
「40過ぎの夫が歌手になりたいと・・」
「対人恐怖症なんです・・」
など、既にたくさんの悩みや質問が届いています。

みなさんも、気になることがあったら
ぜひ、まりさんに聞いてみてください(^ ^)