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ビッキー



 January 5, 2011 12:00 PM

笑う門には福来る
Blog Theme :

あけましておめでとうございます。
新年初ブログです。

毎日更新とはなかなかいかないのですが・・
気になること、お役に立てそうなことなどなど
ご紹介できればと思っています。


「笑う門には福来る」
実際、辛いときでも笑顔を作ることで
自身のNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化し
免疫力がアップするそうです。

お笑い番組を見るだけでも
効果があるとか。

なにより、怖い顔をしていては
誰も近づいてきませんよね(笑)

みなさまにとって、
笑顔いっぱいの幸多き一年となりますように(^ ^)

本年もよろしくお願いいたします。


b023.jpg
疫病退治・悪魔払いを祈願して。
獅子舞も笑顔です♪





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 December 28, 2010 4:45 PM

2010年、ありがとうございました☆
Blog Theme :

12月28日、仕事納めの日ですね。

ビッキーのブログも
年内の更新は、今日が最後となりました。
ツイッターではつぶやくかもしれませんが・・)

このブログは8月の終わりから始めたので
まだ半年弱ですが
来年も引き続きよろしくお願いいたします。

年末は強い寒波がやってくるとのこと。
暖かくして年末年始をお過ごしください。

それではみなさん、よいお年を(^ ^)


++++++++++++
2010年12月29日(水)〜2011年1月4日(火) の間
誠に勝手ながら、年末年始休業とさせていただきます。
この間に、弊社サイト ビキニクリニック及び、姉妹サイトIZmiriaに
頂戴しましたお客様からのお問い合わせ資料請求等に関しましては、
2011年1月5日(水)より順次対応させていただきます。
お客様にはご不便をお掛けしまして誠に申し訳ございませんが、
ご理解賜りますようお願い申し上げます。





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 December 13, 2010 2:50 PM

虫歯でした(涙)
Blog Theme :

東京は久々の雨ですね。

今朝、歯科医院に行ってきました。
何ヶ月ぶりでしょうか・・
間があいてしまったのですが定期検査です。

最近、右上の奥歯が少ししみるので
知覚過敏かなと思っていたのですが
どうやら、虫歯らしいです(涙)

昔の詰め物の下が虫歯になっていたようで
年明けでいいから
ちゃんと治療をしたほうがいいと言われました。

歯科治療は時間もお金もかかるんですよね・・
ちょっと憂鬱ですが
歯が痛いと、へんな噛みグセがついて
それが原因で頭痛や肩こりにもつながりますから
ここはしっかり治療したいと思います。

みなさんも定期的に
ちゃんと歯科医院に行ってくださいね(^ ^)





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 December 10, 2010 5:15 PM

ノルウェイの森
Blog Theme :

ずいぶん冬らしくなってきました。

明日、いよいよ『ノルウェイの森』映画公開ですね。
ビートルズの「ノルウェーの森」が
主題歌というのも魅力的です。

村上春樹さんの作品のなかで
私が初めて読んだのが、この『ノルウェイの森』。
読書好きの友人に勧められたのですが
まず、表紙の赤と緑に目を奪われたことを覚えています。

村上春樹さんの作品は不思議です。
読み始めると、どんどん本の世界に引き込まれて
どっぷり異次元に行ってしまうのですが
読み終わると、さーっと内容を忘れてしまいます。
(私だけかもしれませんが・・)
だから、何度読んでも新鮮に感じるのです。

その独特の空気感が味わえそうな映画。
映画館で観ようと思っています(^ ^)







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 December 3, 2010 10:40 AM

嵐のあとは・・
Blog Theme :

今朝の雨はすごかったですね。
雷も鳴って、まさに嵐!!

でも、もうすっかりイイ天気になりました。

b018.jpg

なんだか、空気もキレイになったような気がします。

今年は、この時期に黄砂が飛んでいるようで
この黄砂の中には、
通常の5倍くらいのカビや細菌が含まれているとのこと。
風邪やノロウイルスが流行っているのもうなずけます。
雨で黄砂も落ち着いてくれるといいのですが・・

まだ、交通機関が乱れているところもあるようなので
気をつけてお出かけください(^ ^)





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 November 29, 2010 12:00 PM

気になる缶詰、イワシカレー☆
Blog Theme :

今日もいい天気ですね。

9月に買って、大事にとってあった缶詰、
イワシカレーを日曜日に食べました!

b017.jpg

サバカレーよりあっさりしている印象。
中臭さは感じませんでした。

近所のスーパーでは売っていないのが
残念です・・

ネット通販では取り扱っているところもありますので
気になる方はぜひ(^ ^)





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 November 18, 2010 3:30 PM

すっかり秋。
Blog Theme :

仕事の合間に、散歩に出かけてきました。

近所の公園の木々もだいぶ色づいて
黄色や茶色の落ち葉もいっぱいです。

晴れた日に、この落ち葉の上を歩いて
ざくざく、ぱりぱりという音を聞くのが
秋の楽しみのひとつ。
大きな音が鳴るとテンションが上がります。

たくさん歩くと暑くなってきたので
コンビニでアイスクリームを購入。
食べたら・・今度は寒くなってしまいました・・

そろそろ、こたつに入って
アイスクリームが食べたくなる季節ですね(^ ^)





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 November 9, 2010 2:30 PM

気づけば立冬も過ぎ・・
Blog Theme :

東京は今日もいいお天気ですね。

そういえば、日曜日は立冬でした。
こよみの上では、もう冬なんですね・・

秋冬はたくさんの果物が楽しめる季節。
柿もたくさん出回っていますが、
最近は種なしが主流なんでしょうか!?
ほんとうに種がなくてビックリ・・

b016.jpg

わ、私が遅れているだけでしょうか(^ ^;)

みかんやりんごもたいぶ安くなってきました。
ビタミン補給に、ダイエットに、
お菓子がわりに果物はおすすめです。


年末に向けて、お歳暮、年賀状、大掃除・・
やるべきことがいっぱいで大忙しですが
みなさんも風邪ひかないように
気をつけてくださいね(^ ^)





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 October 27, 2010 2:15 PM

晴れ間を利用して、干し野菜にチャレンジ!
Blog Theme :

吹きましたね、こがらし1号!
深夜に吹いたとのこと・・寒いわけです。

明日から天気がまた悪くなりそうなので
この晴れ間を有効利用すべく
洗濯はもちろん、干し野菜にチャレンジ。

先日テレビで
野菜価格高騰→特売日にまとめて購入→余る→腐る・・
の対策として、干し野菜が紹介されていました。

注意点としては、日没前に取り込むこと。
干し具合にもよりますが
保存期間が2〜3日のびるらしいです。
(自家製は半生状態なのでこれが限度とのこと)

それに、水分が抜けるため
味が凝縮して甘みが増し、おいしくなるとか!

私は大根でチャレンジしてみました。

b014.jpg

干し始めて3〜4時間程たったところです。
まだ水分が多いですが、そろそろ取り込まなくては・・
明日は天気が悪そうなので、今回の"干し"はここまで。

おいしくなっていることを願いつつ
今度は人参で試してみたいと画策中です(^ ^)





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 October 26, 2010 1:30 PM

吹くか、こがらし1号。
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午後3時以降、
ガクンと気温が下がるようです。
東京はこがらし1号が吹くかも!?とか。
会社帰りの時間は寒そうですね・・

私もついに
エアコンの「暖房」ボタンを押してしまいました。
寒くて、寒くて・・

完全に寒い季節になれば
体が順応するらしいですが
季節の変わり目は
気温変化に体がなかなかついていかず
風邪をひきやすいそうです。

膝掛けも使い始めました。
飲み物もあたたかいものをとるようにして
体の外と内から温めて、
体調管理につとめたいと思います。

みなさんもお気をつけください(^ ^)





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 October 15, 2010 6:15 PM

風邪をひきました・・
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季節の変わり目だからでしょうか。
風邪をひいたようです・・

仕事は山のようにありますが
しっかり栄養とって、薬も飲んで、
睡眠もちゃんととりたいと思います。

おやつのお供は
のどのことを考えてしょうが紅茶にしました。

みなさんも、風邪をひいたりしないように
どうぞお気をつけください。
よい週末を(^ ^)





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 September 28, 2010 5:30 PM

明日の東京は晴れ時々くもり♪
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勝手なもので、肌寒い日が続くと
あの猛暑が懐かしいですよね(苦笑)

急激に季節が2ヶ月くらい
進んでしまったような状態らしいです。
でも、体がこの気候に慣れるには
2週間は必要とか。
風邪をひかないように気をつけなければ・・

明日の東京は晴れ。

東京近郊の方、衣替えのチャンスです!
衣替えは雨の日はNGなんですよ。
それは、湿気も一緒にしまってしまうから。

散歩するにもイイ季節。
秋雨の晴れ間、
うまく活用したいですよね(^ ^)





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 September 24, 2010 3:30 PM

私だけ!?洗濯の密かな楽しみ
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昨日の秋分の日から
見事に、季節が変わりましたね。
一昨日は真夏日だったので衣替えはまだ。
しかたなく、薄手の長袖を重ね着しています・・

実は、寒さを感じる頃になると
楽しみになる家事があります。

それは、洗濯機の乾燥機能。

乾燥したタオルを取り出すときの
フカフカ、ホカホカがたまらないのです〜
わ、私だけですか!?
バスタオルがとくにイイですね。

衣類の場合は、乾燥機能はあまり使わないのですが
タオル類は、まとめて乾燥まですることが多いです。
干す作業もはぶけるし
乾燥機能を使うと、洗濯機のカビ防止にもなりますよ(^ ^)





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 September 21, 2010 3:38 PM

化学調味料不使用で、インパクト大のツナ缶♪
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今日は思いっきり夏の格好です・・
東京は、過去の真夏日記録に並んだとか。


さて。
今日はお気に入りのツナ缶を紹介します。

オイルありと、オイルなしがあるのですが
どちらも化学調味料不使用。
北海道たまねぎを加えた野菜スープで煮ているらしく
いや〜な油臭さもなくて、おいしいんです。

味はもちろんなのですが
このパッケージがお気に入り。

b008.jpg

鮪!
インパクトありますよね。

お店では見かけたことはないのですが
いくつかのネット通販で買うことができます。
探してみてくださいね(^ ^)





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 September 9, 2010 11:40 AM

食材のいただきものはうれしい☆
Blog Theme :

昨日の雨で少し涼しくなったと思ったら
この時間、ぐんぐん気温が上がってきましたね・・


さて。先日の打合せで、ビキニクリニックの編集の方に
干ししいたけをいただきましたので
ミネラルウォーターで戻して
冷凍庫に眠っていた鶏肉と煮てみました。

しいたけ.jpg

ほんとうは筑前煮を作りたかったのですが
食材を買いに行くのが面倒で
家あるもので済ませてしまいましたので・・

しいたけのうまみってスゴイですね〜

しいたけに限らず、きのこ類は
食物繊維、ビタミンB類、ビタミンD2、ミネラルなど
栄養素を豊富に含んでいる低カロリー食品。
食べごたえもあるので、ダイエット効果もあるとか。

おいしいものいただくのは、うれしいですね。
ごちそうさまでした(^ ^)





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 September 6, 2010 2:40 PM

サバカレー食べました♪
Blog Theme :

いつまで続くのでしょう・・この暑さ・・

そんな暑いときにはカレー!!
というわけで、先日購入したサバカレー缶
開けちゃいました!

b004.jpg

臭みは全く気にならないし
サバも適度な食べごたえがあって
美味しかったです。

ご飯は玄米!
白米より栄養たっぷりで
そしゃく回数も増えるから
食べ過ぎ防止→ダイエットにもおすすめです。

飲みものはここさちのしょうが紅茶
水でも溶けるから、暑いときにも便利なのです。

写真には入っていませんが
ビタミン補給のために
フルーツも食べました♪

イワシカレー缶は・・
しばらくとっておきたいと思います(^ ^)





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 September 2, 2010 6:04 PM

気になる缶詰。もったいなくて食べられません...
Blog Theme :

気になる缶詰を発見しました。

CACZQIRC.jpg

サバカレーは知っていたのですが
イワシカレーは初めて!

どんな味がするのか気になるものの
もったいなくて、しばらくは缶を眺めることになりそうです。

9月は防災月間。
先月末から、保存食用として
大量の缶詰がスーパーに陳列されています。
缶詰好きとしては
テンション↑↑の今日この頃です(^ ^)





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名前:ビッキー
性別:
年齢:30歳
住まい:都内でひとり暮らし
職業:フリーライター
好きな食べ物:缶詰
趣味:缶詰探し
からだの悩み:
生理痛、肩こり、ドライアイ、花粉症、乾燥肌





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