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 September 2, 2013 11:15 AM

国民医のアドバイス
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みなさまへ

 団塊の世代を中心とする60代の方々のうち、70万人近くが100歳まで生きると予想されています。この「国民医シリーズ」(発行小学館)は、一人ひとりが、健康で生きることが、自分にも身近な人にも、この国にとってもいかに重要であるか、という問題意識で刊行しました。

 高齢者問題というと介護・医療費などのネガティブナ問題が、すぐに取りざたされます。世界に類を見ない日本の高齢社会にあって、一人ひとりが、その前にやるべきことをやっていこうと、医師とともに国民運動化し、活気のある高齢社会を創っていきたいと考えています。その上で、食事など身近なテーマから原発、TPP、領土問題など、日本の困難な問題にも積極的に考え、良き人生の終わり方について企画を展開をしていくつもりです。そして高齢者の社会的発言、参加をインターネットと出版で積極的に促進していきます。

 いままで、医療は医師や専門の書き手により出版されてきました。この本は、片寄斗史子という、患者側のひとりが、医師の姿、医療の内実を伝え、健康な高齢者となるべく手立てを示しています。
医学と医療、そして哲学が相まった医師の姿を伝えることで、医療も方法論もわかりやすく伝えられる、と編集を終えて実感しています。
何とぞ、多くの媒体でお取り上げいただきますよう、お願い申しあげます。

いきいきネット株式会社 片寄斗史子



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 January 11, 2011 3:50 PM

1月11日は鏡開き。
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今週は厳しい寒さが続いていますね。
冬眠してしまいたい気分です・・

今日、1月11日は鏡開き。

お供えしていた鏡餅を開き(切る、割るとは言いません)
お雑煮などでいただきます。

私も今朝はお雑煮にしました。
週末の1月15日は小正月ですが
これで、一連のお正月行事も一息ですね。

正月ボケがなかなかとれませんが
気持ちを切り替え、
仕事、勉学に励みたいところです(^ ^)





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 January 7, 2011 10:45 AM

七草粥、召し上がりましたか?
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今朝の東京は冷えていますね。
初氷がはったそうで、窓の結露を見ると
ますます寒さを感じます。


1月7日。
そう、七草粥を食べる日です。

詳細は割愛しますが
朝、七草粥を食べることで万病を払うとされ、
正月料理でもたれた胃を休める意味もあるそうです。

私は少し遅れて、昼にいただく予定・・
今はフリーズドライのパックがあるので簡単に作れますね。
たいてい年明けからスーパーで売られています。

b024.jpg


春の七草、書いておきます☆

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、
ほとけのざ、すずな、すずしろ

みなさんはすべて言えますか?(^ ^)





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 December 24, 2010 7:00 PM

年末年始の通販受付についてお知らせします。
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クリスマス・イヴですね☆
そして、あと1週間で2010年も終わりです。

さて。今日は年末年始の通販受付について
お知らせします。

>>ビキニクリニックショッピングモール
>>IZmiria(イズミリア)
>>ここさち

いずれも、年末年始の休業のため
12/29(水)〜1/4(火)のご注文は
1/5(水)扱いとなりますので、何卒ご了承ください。


メリー・クリスマス☆
みなさん、素敵なイヴ&クリスマスをお過ごしください(^ ^)





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 December 22, 2010 11:40 AM

12月22日は冬至。
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昨夜とはうってかわって
いい天気の東京です。

今日、12月22日は冬至。

一年で、昼が最も短く夜が最も長くなる日です。
ゆず湯に入って
小豆がゆやかぼちゃを食べると風邪をひかないとか。

今日の昼間は暖かいようですが
夜になれば気温は下がってきます。
私もかぼちゃを食べて
ゆず湯で暖まろうと思っています(^ ^)





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 December 20, 2010 11:00 AM

三原じゅん子さん著書「生きたい」
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だんだん朝起きるのが辛くなってきました・・
でも、今年もあと2週間弱。
がんばらねば!ですね。

がんばっている姿といえば
ビキニクリニックのインタビューに答えていただいた
三原じゅん子さん

先週、「生きたい」という著書を出版されました。

責任感と献身の精神で逆境と闘い続けた
三原じゅん子さんのタフでクールな壮絶の半生・・
気になる方はぜひ(^ ^)






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 December 2, 2010 4:30 PM

明日12月3日〜9日は「障害者週間」
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今夜の東京は天気が崩れそうですね。

12月3日〜9日は「障害者週間」です。

今現在、身体に障害がなくても
事故や病気によって
将来、障害を生じるかもしれません。

いろんな意味でのバリアフリー化が進むことで
障害がない人も、暮らしやすくなるのでないでしょうか。

広告やTV番組でも
「障害者週間」のことを目にすることがあると思います。

普段気づかないことに気づく
いい機会かもしれません(^ ^)


参考サイト:
 政府オンライン/政府公報/障害者週間





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 December 1, 2010 11:30 AM

12月1日は世界エイズデー
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2010年も残るところ
あと1ヶ月となりました。

東京はいい天気が続いていますが
朝晩の気温はぐんと下がってきましたね。

今日、12月1日は
世界エイズデーです。

日本でもエイズウイルス(HIV)の
感染者、患者が増えているそうです。
妊娠した母親から子どもに感染する母子感染も
今年国内で初めて報告されたとのこと。

イベントもいろいろ開催されているようですし
Yahoo!でもレッドリボンの特集が組まれていました。
ぜひ、この機会に
エイズに関する正しい知識を身につけたいものです。


参考サイト:HIV検査相談マップ
http://www.hivkensa.com/
厚生労働省科学研究費エイズ対策研究事業
「HIV検査相談体制の充実と活用に関する研究」提供のサイトです。





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 November 26, 2010 10:45 AM

いい風呂の日
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東京の早朝はまだ雨が降っていたようですが
もうすっかり晴れましたね。

今日、11月26日は
11(いい)、ふろ(26)で
「いい風呂の日」だそうです。

温泉施設などでは
割引サービスを実施するところもあるようですので
ぜひ検索してみてください。



忙しいとつい、
シャワーだけで済ませてしまう人も多いと思いますが
ぐっすり眠るためにも、
就寝前の入浴、とくに半身浴がおすすめです。

冬の半身浴は寒いから・・
そんな方は、肩にタオルをかけて入ると
無理なく半身浴ができますよ。

お湯の冷めかたも早いので
夏より温度高めの40℃前後でもいいようです(^ ^)





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 November 19, 2010 1:30 PM

子宮頸がん予防措置の実施の推進に関する法律案
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注目のニュースが入ってきました!

ビキニクリニックのインタビューに答えていただいた
三原じゅん子さんが進めていた
子宮頸がん予防措置の実施の推進に関する法律案」が
法案として受理されたそうです。

子宮頸がんが注目され始め、
間違った情報も飛び交うようになっています。
これをきっかけに、正しい情報が発信され
子宮頸がんで苦しむ女性がひとりでも減ることを
心から祈ります。

この法案がいつ通るのか
これからも注目していきたいと思います。





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 November 1, 2010 3:15 PM

11月3日は何の日?
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11月になりました。
今年もあと2ヶ月。
もう風邪をひかないように気をつけて
いきたいと思います・・

さて。
11月3日は何の日かご存知ですか?

そう「文化の日」です!
1948年(昭和23年)、
自由と平和を愛し、
文化を進める日として国が制定した国民の祝日。
明治天皇のお誕生日でもありました。

それ以外にも、レコードの日、文具の日、
まんがの日、みかんの日、ハンカチーフの日など
いろいろあるようで、晴れの特異日でもあるとか。

そしてもうひとつ。
「アロマの日」!

社団法人 日本アロマ環境協会が制定したらしく
明日11月2日〜8日まで、いろいろイベントもあるようで
アロマ好きとしては注目したいところです。
※「アロマの日」で検索すると、いろいろ情報が見られます。

世の中いろんな問題はたくさんありますが
楽しい、ストレスフリーの祝日を過ごしたいものです(^ ^)





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 October 19, 2010 1:45 PM

今夜、三原じゅん子さんが「女神のキセキ」に出演
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今日の東京は肌寒いですね〜


ビキニクリニックのロングインタビューで
お世話になった三原じゅん子さん
TV出演されるとのことで、そのお知らせです。

10月20日(火)19時〜
テレビ東京系列
「女神のキセキ」2時間スペシャル

このなかで、
闘病、そして政治家をめざすことになった
真実に迫るとのこと。

新番組のようです(^ ^)





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 October 12, 2010 5:50 PM

連休中に・・
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3連休最終日の昨日は
とってもいいお天気でしたね。

私は会社員ではないので
連休はあまり関係ないのですが・・
ほぼ、カレンダーどおりに休んでいます。


あいにくの天気だった土曜日、
お台場の潮風公園に行ってきました。

土曜〜日曜、日をまたいで開催された
「リレー・フォー・ライフ in Tokyo」です。

リレー・フォー・ライフは、
がんサバイバー、ケアギバー(家族、遺族、支援者)を讃え、
地域社会全体でがんと闘うための絆を育むための
啓発サポートキャンペーンで
今年も全国各地で開催されました。

悪天候の東京でしたが
夕刻の"ルミナリエ"では、
沿道に置かれたキャンドルに灯がともり、
そこに書かれた多くの方のいろんな思いが
じんわりと伝わってきました。

b013.jpg

ここで集められた募金や届いた声は
新しい抗がん剤の研究や、国への陳情などを通じて
がん医療に必要な法案の早期成立などを働きかけるとのこと。

これからも、注目したいキャンペーンです(^ ^)





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 October 4, 2010 5:30 PM

10月は乳がん月間です。
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9月30日も同じタイトルでしたが
もう1度。

ライトアップや、
東京でのスマイルウォークイベントは終了しましたが
乳がん月間は今月いっぱい。
そして、検診が重要性はずっと続きます。

日本人女性の16人に1人が乳がんにかかるそうです。
40代以上の方は特に要注意ですが
30代以下の方でも
しこりを見つけたり、分泌液が出るなど
気になる症状があれば、すぐに病院に行きましょう。

私も毎年受診しています
誕生月に行くようにすれば、忘れませんよ(^ ^)




b009.jpg
10月2日のスマイルウォークイベントの様子
撮影:ビッキー友人





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 September 30, 2010 11:20 AM

10月は乳がん月間です。
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今日も秋雨がしとしと・・
肌寒い一日になりそうですね。


さて。明日10月1日からは乳がん月間。
「ピンクリボン」という言葉を
聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

「ピンクリボン」とは、
乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の
大切さを伝えるシンボルマーク。
乳がんは、早期に発見すれば治癒率が高いのにも関わらず
検査受診率が非常に低いということで
その啓発運動として、各地でイベントも行われます。

「ピンクリボン」で検索すると
各地のイベントや、関連商品が出てきますので
ぜひ、検索してみてください。

東京、神戸などでは今年も
ピンクのライトアップがあるようです。

DSCF1006.jpg
2009年10月1日の東京タワー
撮影:ビキニクリニックスタッフ


日本では現在、
女性の16人に1人が乳がんになるといわれています。
若いうちは過剰に心配することはないとも言われますが
友人・知人には
20代、30代の乳がん患者さんが何人もいます。

少しでも何か気になる症状がある方は
年齢や出産経験などに関係なく
しっかり乳がん検診を受けることを強くおすすめします。

10月2日は、個人的に
ピンクリボンのイベントに参加予定ですので
当日の様子をtwitterでつぶやこうと思っています。
よろしかったら、そちらもご覧ください(^ ^)

ビキニクリニックのtwitter
http://twitter.com/bikiniclinic





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名前:ビッキー
性別:
年齢:30歳
住まい:都内でひとり暮らし
職業:フリーライター
好きな食べ物:缶詰
趣味:缶詰探し
からだの悩み:
生理痛、肩こり、ドライアイ、花粉症、乾燥肌





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