女性のこころとからだの「悩み解決」サイト ビキニクリニック もしもガンになったら

サイト内検索 powered by Google 

ビキニクリニックとは 気になるうわさ 気になる病気 キレイをつくる あの人の生き方 みんなの本音 医学・健康用語























夭折のヴィーナス


歌手
本田美奈子.さん

「生きるために生きる」壮絶な闘いを経て…
ロックシンガー
川村カオリさん

「乳がんと闘って、そして残したもの」

私もがんに
なりました


参議院議員
三原じゅん子さん

「病気になって無垢な気持ちになりました」
歌手
園まりさん

「投げない、捨てない、あきらめない」
モデル
MAIKOさん

「乳がん一年生」

名医に聞く


慶應義塾大学医学部産婦人科教授
青木大輔先生

【子宮頸がん】
昭和大学医学部乳腺外科教授 昭和大学病院ブレストセンター長
中村清吾先生

【乳がん】

私の生き方


エッセイスト
桐島ノエルさん

「自分を変えた、ヨガ、アロマ、瞑想」
-->
国産丸ごとストレート果汁
今なら1リットル2本組み1800円送料無料





my美容健康法



 December 16, 2010 11:00 AM

ビッキーの寒さ対策、三種(?)の神器
Blog Theme :

寒いですね・・

私はデスクワークがほとんどなのですが
エアコンで暖房を入れているため
どうしても、足元が寒くなります。

そこで、この季節の三種の神器。

1. ひざかけ
2. レッグウォーマー
3. 足首まであるルームシューズ

あたりまえのアイテムかもしれませんが
どれか1つでも欠けるとすぐ体が冷えてしまいます・・

以前もご紹介したとおり、腹巻きも効果的!
首の冷えもよくないので、
外出時はマフラーがかかせません。
夜はリサイクルレッグウォーマーを着けて寝ています。
(三種どころではないですね・・)

寒いを感じる状態が長く続くと、
体にストレスがかかります。
みなさんも、暖かくしてお過ごしくださいね(^ ^)





記事URL コメント(0)  この記事についてつぶやく


 December 6, 2010 11:15 AM

洗顔料は変えず、洗顔方法だけを変えてみたら♪
Blog Theme :

お肌の乾燥を強く感じる季節になりました。

私も乾燥肌で、気をつけないと皮がむけ
粉を吹いてしまいます・・

そこで、テレビや雑誌、口コミなどのさまざまな情報から
お金をかけずに(ココがポイント!)できる
洗顔方法に変えてみました。

1)市販の泡立てネットを使って
  洗顔料をふわふわに泡立てます。

b019.jpg

2)皮膚表面をこすらないように泡でやさしく洗います。

3)30℃くらいのぬるま湯で10回くらい
  やさしく泡を落とすようにすすぎます。

4)水で10回くらい、やはり皮膚をこすらず
  泡だけを落とすようにそっとすすぎます。

5)タオルでそっとおさえて水分を取り除きます。
  ごしごしはNG!


とにかく、そっと。
たったこれだけのことなのに、洗顔後のつっぱり感もなく
慌てて化粧水をつけなくても、もちもちしっとり。
汚れもしっかり落ち、毛穴やシワも目立たなくなってきたかも!?

化粧水や保湿液は自分に合うものを選べばいいと思います。
こちらも、ごしごしではなく、そっと。
押さえ込むようにしてつけるとしっかり浸透するようです。

効果はすぐに実感できます。
1週間で肌の状態はかなりよくなりました!
基礎化粧品を変える前に、まず試してみてください(^ ^)





記事URL コメント(0)  この記事についてつぶやく


 September 16, 2010 11:00 AM

どこかにイイ腹巻き、ないでしょうか...
Blog Theme :

少し前までは暑さで目が覚めていたのに、
今朝は寒くて目が覚めてしまいました。

昨日も書きましたが
女性にとって、冷え対策は必須ですよね。
というわけで、
季節を問わず、体調不良を感じると
腹巻きを身につけます。

b007.jpg

これは私が持っている腹巻きのごく一部。
かわいいでしょ♪

ポケットがあるものは、友人からのプレゼント。
カイロが入れられるんです!
生理痛がキツいとき、お腹を温めるとラクになるのですが
そんなときにも活躍してくれます。

素材は、ファッションに響かない薄手のもので
できるだけ天然素材のものを選んでいます。
アクリル等の化学繊維は発色もキレイでとても暖かいのですが
私の場合、肌が弱くてかゆくなってしまうんです・・

でも、綿100%だとフィット感がイマイチ。
綿95%、ポリウレタン5%が個人的には合っているのですが
なかなか好みのものが見つからない・・難しいですね〜

腹巻きは1000円くらいから買えるので
ちょっとしたプレゼントにもおすすめですよ(^ ^)





記事URL コメント(0)  この記事についてつぶやく


 September 15, 2010 11:15 AM

肩こりや冷えからくる頭痛にご用心・・
Blog Theme :

今日は涼しい朝でしたね。
寝冷えしてしまった方、いませんか?

昨日は頭痛がひどくて更新をお休みしてしまいました。
ごめんなさい。

昔から頭痛持ちなのです・・
ひどくなると吐き気をもよおすこともありました。

以前はよく頭痛薬を飲んでいたのですが
私の頭痛の主な原因は、肩こりや冷え。

原因がわかってからは
痛みを抑える頭痛薬はあまり飲んでいません。

肩や背中に湿布を貼ったり、
首・肩・腕を動かして血行を良くします。
あとは、首にハンカチやスカーフを巻いて
クーラーの風から首を守ります。

夜は、お風呂にゆっくり入って温まれば
次の日はだいだい元気!!

時々、整体院でからだの歪みも整えてもらいます。
からだのゆがみで、
いろんなところにコリや痛みがでるらしいですよ。

本当は頭痛にならないようにしたいのですが・・
みなさんも気をつけてくださいね(^ ^)





記事URL コメント(0)  この記事についてつぶやく


 August 31, 2010 4:43 PM

リサイクル•レッグウォーマー
Blog Theme :

冷房で足だけ冷たいことってありますよね。
そんなときはレッグウォーマーがおすすめなのですが
むくんでゴムがキツく感じることもあるんですよね...

そこで考えました!

リサイクル・レッグウォーマー

着なくなったカットソーのそでを切るだけ!
締めつけ感がなく、くつろぎウェアとして
おすすめですよ(^^)





記事URL コメント(0)  この記事についてつぶやく


« IZmiria | トップ | | おすすめ »




名前:ビッキー
性別:
年齢:30歳
住まい:都内でひとり暮らし
職業:フリーライター
好きな食べ物:缶詰
趣味:缶詰探し
からだの悩み:
生理痛、肩こり、ドライアイ、花粉症、乾燥肌





September 2013
S  M  T  W  T  F  S 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

September 2013 (2)
January 2011 (3)
December 2010 (17)
November 2010 (14)
October 2010 (15)
September 2010 (18)
August 2010 (4)








コンテンツのご感想・ご意見はこちらから コンテンツ内容へのご質問はこちらから










▼美容健康関連・最新7記事

▼医療関連・最新7記事

▼人物関連・最新7記事


前のページへ戻る このページの上部へ

| 会社概要 | プライバシーポリシー | 広告に関するお問い合わせ | その他のお問い合わせ | サイトマップ | 関連リンク |
Copyright (c) IKIIKINET Corp. All Rights Reserved.