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乳がん術後について

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お名前: まゆみさん
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(園 まりさんへのご質問)

4月に乳がんの手術をしました。放射線治療が終わり
現在ホルモン療法で薬を飲んでいます。

放射線のころからだるい、睡眠障害・カリカリしていましたが、
ここのところ手足や顔のむくみもあります。

私は40代後半なので更年期障害かもしれませんが、
乳がんになり苦しみ、それでも主人と子供の支えもあり、
なんとか自分なりに強く生きていこうと生活を送っていたのに、
体調がこうなので自信を無くしています。

まりさんはどのように精神的にも、肉体的にも克服したのでしょうか。
何かアドバイス頂けると有難いです。宜しくお願いします。


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まゆみさんへ 、園まりさんから
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まゆみさん。

悩み、すごくよく分かります。
かつてわたくしもそうでした。
更年期症状が強く出ているようでしたら、
漢方薬の処方もあるようですから、
主治医の方に相談されてみたらいかがでしょうか。

また、補助食品としてのサプリメントもいかがなものかと。
わたくしの場合は、むくみの解消もあってウォーキング、
そして岩盤浴が、新陳代謝をよくしてくれました。
身体を温め、デトックスすることがとても体調に影響が
あると実感しています。

また、食べたいものを食べることより、身体によい物、
身体が欲している物を入れようと心がけています。
このところ、野菜や果物を多く摂るようになりました。

ご主人や子供さんへも少しでも早くよくなって、迷惑や
心配をかけたくないというまゆみさんの気持ちが伝わって
参りました。素晴らしいご家族なのですね。

「薄紙を1枚1枚はがすように、少しずつ少しずつよくなってゆく」
状態と根気よくつきあってゆくのが私の病後の時間だったと、
まゆみさんのお問いかけを受けて思い返しております。

同じ病を体験した者としてご一緒に頑張りましょうね!!


                     (園 まり)


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http://sonomari.com/








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